큰활차+허리돌리기
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어깨결림, 팔꿈치통증 및 허리 재활운동
작은활차+거꾸리
혈액순환에 도움을 준다
달리기
4,170,000원
3,780,000원
상하체 동시운동
공중걷기400
4,070,000원
3,450,000원
허리통증이나 관절운동에 효과적
앉아서다리밀기
하반신 근력강화기구
스쿼트400
허벅지 및 엉덩이 근육발달에 효과적
파도타기400
하체의 골반을 비롯한 여러관절에 좋다
등허리지압기400
3,600,000원
3,000,000원
등허리 근육을 풀어주어 피로회복에 효과가 있다
허리돌리기400
3,550,000원
2,970,000원
혈액순환 및 소화기 계통에도 효과가 좋습니다
윗몸일으키기400
3,650,000원
3,200,000원
복근의 근력을 키워주는 대표적인 기구
등당기기
상체의 등근육 발달
가슴밀기
가슴근육 및 팔과 어깨근육에 효과적
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